Voici un petit tuto de base pour tout ce qui est hébergement d'audio ou de video

il vous suffit d'accéder à un site d'hébergement gratuit comme:

www.megaupload.com
www.rapidshare.de
www.yousendit.com
www.ripway.com

il en existe beaucoup d'autres et tous fonctionnent de la même façon excepté megaupload (entièrement en français) qui exige simplement que vous nommiez le fichier que vous allez uploader (le chercher à partir de votre disque dur ou autre lecteur mp3 afin de l'héberger sur un "lien" internet).
Tous auront une case parcourir, c'est celle-ci qui va vous permettre d'aller chercher votre fichier, une fois sélectionné, vous n'aurez plus qu'à valider avec la touche "upload" ou "envoyer", le chargement se fera plus ou moins vite selon votre connexion internet.
Ensuite un lien vous sera donné, vous n'aurez plus qu'à faire un copier coller de ce lien et de l'insérer dans votre message sur le forum.

Maintenant, pour télécharger ces fichiers, il vous suffit de cliquer sur le lien mis en place, vous serez redirigé sur l'hébergeur (attention, les liens ne sont pas permanents!!!) et vous n'avez plus qu'à suivre la procédure.
Rapidshare: Cliquez sur free, colonne de droite et en bas, attendez le décompte (en moyenne 40 s), un code en couleur va apparaître (2 lettres 1 chiffre, ou l'inverse), retapez ce code dans la case appropriée et le tour est joué. Si vous rencontrez quelques pbs, patientez quelques heures, après une manip ratée, et réessayez, sinon, contactez-nous à l'aide de CE TOPIC.



Pour ce qui est des photos, vous pouvez vous diriger vers ces sites :

http://www.servimg.com/
http://www.imageshack.us/

Chez servimg, vous faites "parcourir", vous cherchez votre fichier puis "envoyer" et vous copiez/collez le lien "miniature" situé dans la catégorie BB code

Pour imageshack, les 1eres étapes sont les memes, mais n'oubliez pas de cocher la case "resize image" selon la taille que vous voulez donner au final ; ensuite vous copiez/collez la ligne intitulée "Thumbnail for forums (1)"


Voili, voilou, ce message ne s'adresse bien sûr qu'aux néophytes qui pataugeraient un peu, en espérant avoir été clair, je reste à votre disposition si vous avez cependant quelques difficultés

Merci pour ces précisions !! :D
Personnelement j'utilise plutot Imagesshack ..
voilou !!